第一次当妈妈，什么都不懂。
孕期的各个阶段要注意什么，该吃什么？
怎样才是科学坐月子？
孩子生出来，要学习的内容和疑问简直堆积如山。
那种什么都不懂的感觉太不踏实，更容易引起产后焦虑。
于是从怀孕就开始买来各种育儿书籍。
有实用的也有鸡肋的。
整理出来近期在看的实用的书单跟大家分享。
1、怀孕期间看的《西尔斯怀孕百科》（美国）。
按照孕期逐月详解胎儿状态、孕妇体内变化、吃什么怎么吃。孕期可能出现的感觉和反应，如何应对。
生活习惯对胎儿的影响等等。
准备怀孕和孕期妈妈都可以备一本。
孕期有限，一本足够了。
其他类似书籍的内容也都大同小异。
2、《育儿百科》（日本）。
日本儿科专家按宝宝月龄分章节写的书。
从吃喝玩乐到衣食住行，以及常见疾病和处理方式等。更像是一本育儿字典，可以随时查阅需要的内容。比较适合亚洲宝宝。小虫子出生后的每个月，我都会翻看几遍对应月龄的内容，做做笔记什么的。了解当前月龄该怎样护理，有哪些发育特征。其中一些生活饮食习惯与中国不太一样，要根据自家宝宝的具体情况具体分析。
3、《斯波克育儿经》（美国）。
与亚洲的育儿观点有些不同，但是更全面一些。
这本我是跟《育儿百科》结合着看的。
小虫子小的时候（从出生到4个月），婴儿痤疮、湿疹、红屁股、肠绞痛、漾奶，该经历的一样没落。只要护理得当，随着宝宝长大就会自然痊愈，根本不用去医院。这些都是从书里学来的，出现问题才不会慌张。
4、《养育男孩》（澳洲）。
不仅指导怎样做好妈妈，还有怎样做好爸爸篇。
我觉得，男孩让爸爸带，性格会更好吧：）
只看了前几章，感觉小虫子长大些这本书会更实用。
5、《婴幼儿睡眠全书》（中国）。
小虫子除了在2个月的时候因为肠绞痛半夜一小时一醒以外，睡眠还算天使。
3个月的时候夜里只醒一次，喝奶后接觉继续睡。
4个月开始断断续续睡整夜觉，不喝夜奶。
到5个月的时候基本上都能睡整觉了。
当然也有偶尔凌晨醒一次的时候。
白天小虫子只能抱睡，放下30分钟必醒的问题到他6个月时也自然而然就解决了。
我们也按照书里写的做过一些睡眠引导。
现在白天只睡两觉，都是放床上，能睡1～2个小时。
当初买这本书还有一个原因是想帮助6个月的小虫子自主入睡。总之觉得值得买来看看，内容非常实用，基本上宝宝的睡眠问题书里都有系统的解决方法和实例分析。
其实我们真的没有自己想象的那么懂得孩子。
有些时候，宝宝哭闹不止，并不是他们的问题，是我们大人不懂宝宝而已。
6、《辅食》相关的书囤了三本。
《宝宝辅食轻松做》文怡
《10分钟轻松做辅食》李菁
《宝宝辅食添加每周计划》
小虫子刚开始吃辅食，可吃的花样不多。
重点是9个月以后的辅食，要变换花样要好吃还要营养丰富。实在不是件轻松的事情。
所以买了三本，结合着看，大概就能掌握当月适合小虫子的菜单了。还可以变化出更多花样来。什么时候吃菜泥，什么时候可以加肉，什么时候喂面条等等。可以依照菜谱制作，也可以创新搭配。只要宝宝爱吃无害就都可以。
想想以后可以给小虫子做各种饭食还挺期待的。
7、《给孩子读诗》。
买这本书更多是因为我自己很喜欢。
收到后觉得孩子也一定会喜欢。
内容是插画和简单的诗句相结合的方式。
大开本。很适合盘腿坐在沙发上，把小虫子搂在怀里。
我给他读诗句，他看着图画静静地听。
（自己想象的美好画面……）
孩子每长大一点，就对父母多一层考验。
读书与实践相结合，跟娃一起成长，才会从容不焦虑。
也渐渐明白，养娃其实养的是一种心态。
现在六个半月大的小虫子才刚会自主翻身。
能坐起来但是摇摇晃晃，还不稳。
牙也没有长出来半颗。
其实每个孩子的成长发育都不尽相同，有早有晚。
若是过分关注和焦虑，除了让自己痛苦并不能带给娃什么。给娃创造一个安全放松开心的成长环境，让他顺其自然就好。（说起来容易，做起来不易……）
所以，有了娃，才更要好好读书。
最后补发【2016年读过的书单】。
不算育儿书籍，一共32本。
新书24本，重看的旧书8本。
希望2017年能多看几本吧。
1 月《清泉故事》
2月《千年繁华》《门外汉的京都》《菊与刀》
3月《匠人》《银色仙人掌》
4月《鱼羊野史5》《彼岸花》
5月《眠空》《无宠不惊过一生》
6月《身为职业小说家》《蒲生邸事件》《不在他方》
7月《汪曾祺自选集》《二三事》《月童度河》《异乡人》《只有医生知道1、2》
8月《围城》《月亮和六便士》《鱼羊野史6》《只有医生知道3》《去中国的小船》《蒋勋说宋词》
9月《毛姆短篇小说精选集》《活着活着就老了》
10月《孩子你慢慢来》《亲爱的安德烈》
11月《一个人的朝圣》
12月《一个人住第几年》《回忆是一种淡淡的痛》
【2017年已读过的书单。】
1月《鬼吹灯》
2月《九门内外》《得未曾有》
3月《最朴素的愿望和最简单的生活》《茶汤和好天气》
4月《白夜行》《窗边的小豆豆》《祝你一切安好》
5月埃特加《美好的七年》
【近期买的新书。】
《行者玄奘》。
《加缪手记》三卷。
《旅行与读书》。
《有鹿来》京都的日常。
《明天也是小春日和》。
《不敢不乐》。
《活着为了讲述》
《民国太太的厨房》。
毛姆《面纱》。
乙一《动物园》。
村上春树《我是职业小说家》。
埃特加《突然，想起一阵敲门声》。
尼采《从尊敬一事无成的自己开始》。
今天立夏了。
“万物至此皆长大，故名立夏也。”
小虫子，你要慢些长大哦……
